Giovedì 23 aprile alle 18,30 si terrà un webinar gratuito online organizzato da Paolo Subioli di Zen in the City.

L’incontro con Dejanira di giovedì 23 aprile si chiamerà “Mindfulness e filosofia: alleviare la sofferenza esistenziale con la meditazione”. 

Dejanira è l’autrice del volume “Mindfulness: teoria e pratica. I legami con la filosofia”.

 

La filosofia orientale – in particolare quella buddhista – viene definita come filosofia e psicologia in azione. Scopriamo quali sono, oggi, i punti in comune tra meditazione, filosofia occidentale, mindfulness, psicologia e neuroscienze.

In questo webinar scoprirai che le discipline orientali sono volte alla preparazione alla morte, proprio come la filosofia; la mindfulness è nata principalmente dalla meditazione buddhista. Ma allora che cos’è questa consapevolezza, come è arrivata fino a noi, che cos’era secondo i filosofi occidentali e cos’è diventata oggi?

In occasione dell’uscita del libro «I legami con la filosofia», con il «Corriere della Sera», Dejanira Bada ci racconterà come partendo da una filosofia che prepara alla morte si sia arrivati anche a una pratica con comprovati effetti terapeutici in casi di ansia, depressione, stress, dolore e difficoltà emotive.

 

Ogni incontro è dedicato a uno dei temi centrali della collana “Mindfulness: teoria e pratica“ in uscita con Corriere della Sera, Io Donna, Gazzetta dello Sport.

Durata: un’ora.
Partecipazione: gratuita, su iscrizione

 

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