Nel 2026 saranno quattordici anni che non bevo alcol.

Che ne dite?

Che ne dite di far diventare la sobrietà una cosa “cool”?

Che ne dite di provare anche voi a non ubriacarvi per essere divertenti e socievoli.

Rendere la sobrietà una qualità e non qualcosa da insultare o denigrare.

Nel mio prossimo libro che uscirà a breve e nel mio allegato sulla Mindfulness che ho scritto per il Corriere della Sera (dal 19 febbraio in edicola o disponibile online qui), racconterò anche parte del mio percorso, la mia storia.

Non ce l’avrei mai fatta da sola. Ci sono voluti anni di psicoterapia e poi l’incontro con la meditazione.

Ma una vita senza droghe e alcol è possibile e può trasformarsi in qualcosa di meraviglioso che non avremmo mai creduto possibile.

Non ci credevo nemmeno io. E invece, eccomi qui.

Sono vent’anni che non assumo droghe. Più di tredici anni che non bevo. Da più di dieci non prendo psicofarmaci.

Sono sobria e felice.

La lucidità mi ha dato la forza di arrivare dove sono arrivata, altrimenti non avrei potuto realizzare nulla.

Anch’io ho creduto per anni che fosse “cool” fare la “bella e dannata” e avere l’anima rock’n’roll (cosa che è rimasta), ma questo non vuol dire dover buttare via la propria vita.

E tu hai mai provato a non bere alcol almeno per 21 giorni come propongono anche gli alcolisti anonimi come primo step?